宗教艺术相通
安静中感悟上帝

2652 期(2015 年 6 月 21 日) ◎ 要闻 ◎ 专访:本报记者

分享: 电邮推介 电邮 :: 脸书推介 脸书 :: 推特推介 推特
 

  

  说起灵修,自然会想起研读圣经和属灵书籍,但上帝创造天地万物,与衪沟通又岂止局限於一种方式?资深艺术治疗师郭洁屏信主多年,深感艺术与宗教有不少共通之处,故尝试结合艺术治疗和灵修,让信徒在创作过程中安静心灵,感受上帝。不过她坦言,香港基督教界艺术灵修经验不多,希望教会能以开放的思维来认识艺术灵修。

艺术治疗在欧美等地十分流行,原来早在古埃及和希腊时代,当地人已懂得利用图腾丶绘画丶音乐和戏剧等进行简单的精神治疗,直至三丶四十年代开始被精神病院纳入正统治疗方式,发展至今已有多间外国大学开办艺术治疗课程。不少人以为艺术治疗与绘画分别不大,但郭洁屏强调,教授绘画班着重作品美观性,目标是要学员掌握艺术媒介的运用技巧;相反艺术治疗着重表达的过程,目标是引导受助人以艺术表达内心世界,释放郁结的情绪,增进与人沟通的机会与渠道。

  「绘画和任教画班都是从个人角度出发思考,但艺术治疗则要站在受助人的角度,循循善诱,理解他们的感受,我觉得能够帮助更多有需要的人。」正因这个信念,郭洁屏十年前毅然结束她的画室,前往澳洲攻读艺术治疗硕士课程,返港後曾於大专院校教授艺术治疗课程,亦於庇护工场开设工作坊,透过艺术治疗评估受助人士的心理状况,同时帮助他们建立自信和调整心情。

  骤眼看来,艺术治疗与基督教信仰好像风马牛不相及,但郭洁屏却认为两者有不少相似之处。就以基督徒坚持的「信望爱」为例,艺术治疗的「信」是治疗师和受助人建立互信,坦诚沟通;「望」是让受助人,在生活及人际关系中看到希望;至於「爱」方面则更加相似,因为艺术治疗以爱为重心,治疗师必须用爱去关心受助人,正如圣经教导我们爱人如己一样。

  艺术灵修 打破传统框框

  现今世界嘈吵纷乱,都市人的神经总是拉得绷紧,她认为艺术灵修正好提供研读属灵书籍以外的灵修方式,若加入艺术治疗元素,亲近上帝之馀更可释放负面情绪。早前,香港华人基督教联会传道部举办「艺术灵修」女教牧同工专题聚会,郭洁屏带领一众参加者以色彩体验上帝,背後正正牵涉艺术治疗技巧,难怪有教牧指聚会过後心情豁然开朗,舒解了郁闷的情绪。

  当日参加者以早祷丶晚祷和感恩为主綫,利用各种艺术媒介绘画,甚至要闭上眼模仿一根被强风吹拂的芦苇,身体迎着风摇摆跌荡。郭洁屏解释,这不单是肢体伸展活动,更是内心信仰重整的过程,因为同工会联想起事奉上软弱跌倒的经历,但上帝就像照顾一根微小的芦苇一样,陪伴她们於风雨过後重新站起来。「艺术治疗的最终目的,是引导受助人自行意会舒解情绪之法,因此我要求参加者与其他人分享自己的作品。在沟通过程中,她们了解到自己与别人在事奉上的难题,参考对方的解决方法,甚至发现自己眼中的困难可能是别人感恩之处,藉此调整心态,彼此学习。」

  不过,郭洁屏坦言过往较少带领数十人的艺术灵修,大多是以五至六人的小组形式进行,通常先藉艺术创作打开各人心扉,藉着其作品带领他们感悟上帝,最後以圣经经文或祈祷结束。她表示,活动开始前应先了解参与者的艺术经验丶心理和生理状况等,以便预先计画灵修内容,假如大部分参加者未接触过绘画,导师可在开始前简单介绍基本技巧,帮助他们以画笔抒发心中所想。此外,艺术媒介的选材同样重要,例如黑色的炭条画适合表达沈重的感觉,若要抒发轻松愉快的心情,则可采用水彩或油粉彩等色彩鲜艳的颜料。

   学习安静 聆听上帝声音

  在宁静的环境下,艺术家才能思如泉涌,取得灵感完成一幅幅伟大的画作,创作如是,信仰亦如是。德兰修女曾说:「上帝与安静为友,看大自然:树木丶花草都在寂静中生长;星宿丶日月在默然中运行,触摸灵魂是需要安静的。」郭洁屏十分同意此说法,她认为多数基督徒只懂向上帝倾吐,却没有学习聆听上帝的说话,原因是他们不能安静下来体察圣灵的工作。因此,宁静安稳正是艺术与信仰相通之处,尤其在日复日的繁嚣生活中,艺术和灵修成了很好的媒介去安静内心,帮助信徒打开心灵的眼睛和耳朵。

  但在香港这个石屎森林,人们每天被繁重的工作压得喘不过气,要学习宁静谈何容易?「我明白在闹市车水马龙的环境中,心情难免烦躁不安,但有时信徒要学习抽离现实,即使只在高耸入云的建筑物间看见一小片蓝天,也是一个难得的机会去安静心灵。」这里所指的蓝天正是大自然的缩影,她认为大自然有股神秘的力量,当我们沈醉在蓝天白云丶乌语花香的环境,自然会放慢步伐,细心欣赏自然景色,赞叹上帝美丽的创造,此刻我们的心灵不知不觉间就和上帝连系在一起。难怪她总喜欢在户外进行艺术灵修活动,即使烈日当空下席地而坐,参加者亦乐在其中。

  郭洁屏表示,香港人对艺术治疗一词并不陌生,但艺术灵修连信徒亦鲜有听闻。她认为推广艺术灵修不能单以图片或文字宣传,信徒须亲身感受个中奥妙之处,因此她希望牧者以开放的思维认识艺术灵修,将此概念宣扬至不同堂会,令更多信徒受惠。

  

  

【要闻】

【教会之声】

【诚心所愿】

【文林】

【释经讲道】

【品兰集】

【一起走过从前】

【亲密关系】

【传道故事】

【城市心灵】

【心灵絮语】

【教会丶机构短讯】

【新闻捕手】

【爸爸刘言】

【牧心世情】

【经典看人生】

【香港教会巡礼】