閱讀療傷

第 2509 期（2012 年 9 月 23 日）
◎　如沐春風　◎　李碧如

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　　最近讀宣道出版程翔著的《千日無悔》，感受很深。其中他寫自己怎樣透過閱讀，以積極思考去自療心靈創傷一節，很值得再三細讀。

　　程翔的大妹鴻儀了解二哥，知道他喜愛閱讀，希望透過閱讀讓他受創的心靈得到治療。因為每月只有一次送書機會，所以她精挑細選，使每次送的都是適合的書籍。正如程翔所說，兄妹之間可能有心靈感應，大妹能夠代入二哥的處境，去思考他精神上的需要，在不同階段為他搜尋不同的書，適切地為他構建一個自療的平台。

　　程翔認為大妹送來的三十本書中，有五本對他幫助最大，包括《選擇快樂人生》、

　　《心靈神醫》等，都是心理治療一類的書籍，有如大病後的進補，幫助他經歷鎮痛療傷和復元。閱讀，的確是最有效的心靈療傷方法之一，即使不在監獄裡，人也不一定能找到適合的聆聽耳朵。

　　而且，從選書到送書，大妹流露的手足之情，亦給程翔提供非常重要的精神支持。

　　中國人大都感情內斂，面對面往往少像外國人那樣直白表達關懷掛念。但透過送書，流露的不僅是關切，同時是思想的交流。每本書，大妹都先經細閱再交給二哥，到二哥閱讀時，就像跟她在精神上交流閱讀心得，邊讀邊想，妹妹對這會有甚麼看法呢？

　　這種只可意會的心靈交流，讓程翔的思想突破監獄的高牆，自由馳騁，有助他熬過牢獄之災。