讓有生命的東西環抱你

2489 期(2012 年 5 月 6 日) ◎ 喜樂工程 ◎ 區祥江

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  你若一天工作八小時,公司身處一個石屎森林般的商業區,工作空間亦狹窄,你會否感到十分困迫。有否想過我們的工作環境對我們的情緒有多大的影響?

  有研究發現,長工作時間、辦公的地方沒有窗、沒有陽光,或沒有一些植物在周圍,會增加人對工作的不滿,工作壓力也會增加。

  我十分幸運,幾處自己工作過的地方,都十分注重工作環境,花不少心思在樹木、花朵的栽種,不同的樹木、花朵在不同的季節有不同的風貌,讓人感到被有生命力的東西包圍。繁忙時看看這些充滿生機的植物,個人的精神也會抖擻起來。

  外國有大企業網上研究,看辦公室有窗、有小盆栽會否增加員工的效律和工作上的快感,結果是肯定和正面的。當然從生態的角度,植物會改善我們工作間的空氣質素,因為植物會釋放更多的氧氣,吸走二氧化碳。

  當你不斷飲咖啡來提神的時候,會否考慮在工作間種一些小盆栽?年輕時不懂欣賞,感到為甚麼女同事們喜歡在自己工作桌擺滿一盆盆紫蘿蘭,花這些無謂的時間在小植物上,會否浪費工作時間呢?如今自己的辦公室也有兩盆不易凋謝的小植物,是女同事送給我的。我想植物令我們心情愉快並不單是改善空氣質素,我們看著它們生長、開花,這本身是有生命的感染力,你會感到生命在躍動。

  凡是有生命力的東西環抱著我們,我們被它們所吸引,同感自己也是有生命力的個體。難怪有些父母會養一缸魚、種幾盆植物在家,他們更愛看到兒女成長,弄孫為樂。

  好好擺設自己的工作間吧,加一些美麗的裝飾,一些精美的文具,簡約整齊的工作桌,加一兩盆小植物,這都會提升你的工作的動力。若不幸工作間沒有窗、沒有陽光給植物,就在午間吃午飯前後到就近的公園走走吧,讓有生命的東西環抱你,是增添工作快樂的小祕訣。

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