苦乐人生—心灵满足的秘诀

2471 期(2012 年 1 月 1 日) ◎ 要闻

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左起黄家名牧师丶苏颖睿牧师及汤国钧博士。

  

逾九成信众举手认同他们的人生是​​苦乐参半。

  若然叫你选择五项对你来说最宝贵最不可失去的人和事,你会选择哪五项?若然要你将这五项逐一舍弃,先後你又会如何选择?十二月十八日由联合情绪健康教育中心和中国基督教播道会窝打老道福音堂(下称窝福堂)举办的「苦乐人生—心灵满足的秘诀」讲座中,联合情绪健康教育中心汤国钧博士从心理学讲解快乐的要素,窝福堂堂主任苏颖睿牧师就向台下信众询问这选择的问题,藉以传授基督教让人心灵满足的秘诀。

  凭着信心,勇往直前

  讲座一共有一百五十三人参加,当中一名青年分享这五项的先後选择时,不禁落下男儿泪。窝福堂堂主任苏颖睿牧师坦然这游戏很残忍,他说:「当时我选择职业丶健康丶子女丶太太及信仰,当我逐一删除职业丶健康到子女的时候,我开始哭。」面对最後两个选择,他选择放弃。苏颖睿牧师发现,人生快不快乐,总结於八字「得失成败,生离死别」。他说人生有很多的不快乐,都是基於人以为甚麽也可以控制得到,由很多外在因素影响自己快不快乐。他说真正的快乐发自内在,而基督教就是叫人从神里得盼望,即使在逆境里,凭着信心也可勇往直前,才就是真正的快乐。

  培养爱心丶以爱待人

  联合情绪健康教育中心汤国钧博士本身是临床心理学家,同时也是基督徒,他指心理学是一些人的知识,而人的知识很有限,人不能单靠自己获得真正的快乐。他指出人有很多追求快乐和满足的错误程序,包括倚赖物质和感官上的满足丶倚赖拥有很多物质来建立安全感丶用成功和成就来证明自己的价值丶用别人的赞赏和掌声来肯定自己,以及想尽一切方法去避免失败和痛苦。这些都是受着外在因素去「决定」自己的快乐。

  汤博士他指出要拥有持久和真实的满足,心灵满足的秘诀,是先了解和接纳自己的真正需要,不要以为自己所拥有的是理所当然,要为大小事感恩,以接纳和宽容的心去看世事万物,并用心去感受细味生活,活在当下。同时要为自己的生活作规画,定下目标,配合实际行动,并为此而努力。最後要培养爱心丶以爱待人,明白人生的真谛,过一个无悔的人生。

  确认真理,活出理想

  苏颖睿牧师说,人生好像一盒一千块的砌图,本来乱七八糟的,慢慢地一块一块拼合起来,就成了一张美丽的图画。他说,自己有时都有很多不明白自己身上发生的事情,但他仍然觉得很幸福很满足,这不是因为他在乎拥有多少成就多高自己有多聪明,只是因为他心有盼望,而这盼望就是出於神。他强调凭着信,将生命交给满有能力和恩慈的主,生命就是美好的。

  台下有一信众问如何找到人生的意义,苏颖睿牧师说,首先要找到造物者赋予自己的人生目的,如我们不活出造物主给我们的意义,就等於无意义,他举例:「情况好像一台钢琴,造它的本来要它奏乐,但钢琴说它要像电饭煲一样煮饭,但钢琴根本不会煮饭,它又怎会快乐?」他说人常被很多过去的失败丶包袱及创伤牵制,不懂亦不肯放手,阻碍自己寻找人生的意义,他鼓励信徒要忘记背後,努力向前,於神的大道理下,确立真理,活出理想的自己。

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