让有生命的东西环抱你

2489 期(2012 年 5 月 6 日) ◎ 喜乐工程 ◎ 区祥江

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  你若一天工作八小时,公司身处一个石屎森林般的商业区,工作空间亦狭窄,你会否感到十分困迫。有否想过我们的工作环境对我们的情绪有多大的影响?

  有研究发现,长工作时间、办公的地方没有窗、没有阳光,或没有一些植物在周围,会增加人对工作的不满,工作压力也会增加。

  我十分幸运,几处自己工作过的地方,都十分注重工作环境,花不少心思在树木、花朵的栽种,不同的树木、花朵在不同的季节有不同的风貌,让人感到被有生命力的东西包围。繁忙时看看这些充满生机的植物,个人的精神也会抖擞起来。

  外国有大企业网上研究,看办公室有窗、有小盆栽会否增加员工的效律和工作上的快感,结果是肯定和正面的。当然从生态的角度,植物会改善我们工作间的空气质素,因為植物会释放更多的氧气,吸走二氧化碳。

  当你不断饮咖啡来提神的时候,会否考虑在工作间种一些小盆栽?年轻时不懂欣赏,感到為甚麼女同事们喜欢在自己工作桌摆满一盆盆紫萝兰,花这些无谓的时间在小植物上,会否浪费工作时间呢?如今自己的办公室也有两盆不易凋谢的小植物,是女同事送给我的。我想植物令我们心情愉快并不单是改善空气质素,我们看著它们生长、开花,这本身是有生命的感染力,你会感到生命在跃动。

  凡是有生命力的东西环抱著我们,我们被它们所吸引,同感自己也是有生命力的个体。难怪有些父母会养一缸鱼、种几盆植物在家,他们更爱看到儿女成长,弄孙為乐。

  好好摆设自己的工作间吧,加一些美丽的装饰,一些精美的文具,简约整齐的工作桌,加一两盆小植物,这都会提升你的工作的动力。若不幸工作间没有窗、没有阳光给植物,就在午间吃午饭前后到就近的公园走走吧,让有生命的东西环抱你,是增添工作快乐的小祕诀。

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