教玩耍—對小孩十分重要
遊戲可讓兒童健康快樂成長

2330 期(2009 年 4 月 19 日) ◎ 窝贴家庭

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  马来西亚资深心理治疗师黄晋亮,从事心理治疗长达二十五年。他曾于一九九九年远赴美国及欧洲进修游戏、艺术、综合艺术及沙盒治疗课程,又于二零零八年正月获得美国游戏治疗协会(APT)颁发特许的培训讲师资格。

  游戏就是很好的治疗

  由于现在的小孩子面对功课压力、考试压力、不够时间休息及缺少时间玩耍,黄晋亮认为会导致孩子出现很多毛病。然而,游戏治疗就是一种心理治疗,透过小孩子游戏表达他们心里的想法。游戏本来就是孩子天性的表达,治疗师透过观察及治疗技巧,可进入孩子内心世界。他还提出,游戏对小孩子是十分重要的,透过玩游戏,孩子可以增加其创意,提高适应能力、处理问题的能力,以及情绪智商也会相对提高。孩子透过游戏,亦可以学习自我控制、语言表达等方面。

  治疗师主要运用技巧,传达四个信息:我在这里,我在聆听,我明白你及我关心你。黄晋亮认为,只要孩子在参与游戏治疗时,不破坏玩具、不弄脏周围的环境、不伤害孩子本身与治疗师,治疗师都不应阻止孩子,让孩子尽情地抒发自己的情绪,紧张或哀伤等感受。让孩子从中可以得到满足、发泄及治疗。如果孩子的问题不是很严重,通常孩子参与五、六次的游戏治疗,就可以看见果效。

  父母的陪伴很重要

  黄晋亮觉得父母是孩子最好的治疗师,特别是在小孩子一岁前,孩子需要与至少一个成年人建立一段稳定亲密的关系。他曾经接触过这样的个案,一对夫妻领养了一个十个月大的小孩,现今她已经七岁了,但是她的后脑位置不长头发,每次感觉有压力就哭,而且很害怕关门。后来得知她是未婚妈妈生下的孩子,她的生母为了家计问题,要出去帮别人补习,把小孩独自放在「摇篮」三四个小时,随便她在那里哭、饿肚子、大小便。那时只要听见关门的声音,小孩子就会哭,以及她总是到处张望,希望有人理会她,因此导致孩子的头后面的头发不能再生长,以及很害怕关门。

  他认同孩子在六岁前的生活是很重要的,因为百分之六、七十的性格、思想、道德观念、在六岁时已定型。他建议父母放工后,最理想就是抽出三十分钟的时间,陪伴子女。尽量与孩子玩,可以透过讲故事、玩耍与交谈,进入他们的内心世界。孩子在童年时期玩得开心、放松是最重要的。孩子两至十岁这个阶段,属于启蒙时期,如果孩子对某种活动或乐器感兴趣,可以鼓励他们,培养他们的兴趣,但是绝不可强迫,免得反给他们造成压力。家长应该视乎孩子的天赋,而选择他们的兴趣。

  家长可成为孩子的「治疗师」

  假如家中的孩子已经出现某些心理问题,例如:不善表达、自闭、过度活跃、忧郁等,父母可以参加「亲子关系训练(CPRT)」课程,可以尝试成为孩子的「治疗师」。课程中导师会教导游戏治疗重要性、还会参与角色扮演、实习及讨论等环节。父母可以在家里也预备一个箱子,里面可以装着不同的玩具,家长每星期里抽一段时间,安排孩子游戏辅导。这个箱子只在这段固定时间才拿出来,要让孩子觉得这个箱子成为特别的。父母只要在旁边陪着孩子就可以,运用课程所学的技巧,表达你愿意与他在一起、你在聆听他的话,你关心他以及明白他的感受。

  黄晋亮先生讲述,在游戏室里,有创伤的孩子的游戏中会玩刀枪、剑、手铐等;对于这种发泄是否会助长孩子的暴力倾向的质疑,他说:「可能有些家长会怀疑,这样发泄会助长孩子的暴力倾向,其实刚好相反,安全的环境能让他们把内心的愤怒发泄出来,绝不会造成暴力倾向。」

  治疗师关心的是孩子而不是问题

  在游戏的时间,治疗师关心的是孩子而不是他的问题,作为治疗师不需要去教导,或者提议新的活动项目、帮助儿童做自己可以做的事。玩耍本身就是一种治疗,重要的是接纳孩子,而不是找孩子的问题,除非孩子自己主动表达。很多问题通过游戏的过程就会自然康复。他强调,儿童游戏治疗将焦点放在儿童本身,而不是儿童的问题上。对于孩子来讲,重要的是他将来会成为怎么样的人,而不是他拥有一个怎样的过去。

  若是儿童的某些不合理观念或行为,若单单靠讲道理或惩罚去矫正,往往难以收到成效。所以,在治疗过程中,治疗师也会通过角色扮演游戏、象征性游戏、模仿性游戏、绘画游戏等方式与儿童建立良好的沟通关系,以改变某些不合理观念,规范某些不合理行为。黄先生鼓励教会的主日学的老师、幼儿老师或者家长都可以以游戏治疗与小朋友一起玩,帮助孩子健康快乐地成长。如果你们对游戏治疗法感兴趣的话,可以进入黄晋亮的个人的网站:www.malaysiaplay.com,作进一步了解。

  

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