文章搜寻守纪十月
第 2137 期（2005 年 8 月 7 日） ◎ 文林 ◎ 唐志坚
自从去年七月发现胆固醇过高后，随后十个月对食物总是待之以「礼」，先「礼」后「兵」，即先了解食物的胆固醇含量才进食。十个月过去，再作身体检查，健康情况算是有一点进步。
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推特在这十个月的纪律生活中，实在有多方面的体会。首先，是危机感。在未作身体检查以先，总以为自己身体偏瘦，所以在饮食上甚为放心，总没有留意到哪些食物是健康的，哪些是有损身体的，直至知道自己健康出现了问题，才懂得警惕自己哪一类食物要少吃、哪一类食物要留心。所以发现毛病是不幸中之大幸，让自己更懂得如何好好的照料自己的身体，更会警惕自己的饮食习惯。
另一方面，因为身边的人也知道自己的状况，所以可以常常提醒自己。最卖力的，自然是自己的妻子了。在这十个月多亏她成了我的健康大使，让我更关注自己的饮食习惯。让别人知道自己的身体状况是件好事，因为可让自己更警觉身体的情况；当然首先是要自己做好定期检查，及早知道问题所在，才能对症下药。
十个月过去，胆固醇的总量只是下降了零点四个单位，结果令自己有点失望。经过如此大的努力，只有这么少的改善，心有点不愤。但身体是骗不到人的，改善了多少，从身体状况便看出来。当然，从正面的角度看，也可以感谢上主，若不是早点发现，以至这十个月努力在饮食上节制，恐怕现时的情况将会更恶劣了，到问题出现时，可能已经不能补救。
事实上，这十个月虽然在饮食上很节制，但在运动上却没有多大的改善。虽然也间中有踏单车及踢足球，但仍然觉得十分不足够，所以在未来的日子，守纪的范围还应包括每周不下三小时的运动量，这才是保持身体最佳的方法。
在现实生活中，有时付出的努力与回报不一定会成正比的，例如很努力参与事奉后，可能得不到认同，还受到部分人的批评。遇到这种情况，确实会感到不是味儿，甚至会极之气馁。当然，我们也要反省：我们是否尽了力？别人的评论是否正确？但最终还是要把事情交付给主，由主定夺。主说：「所求于管家的，是要他们忠心」能够问心无愧，应该是每个人事奉的指标。为了身体要严守饮食习惯；为了尽忠事主，那就更应加倍努力了。