文章搜寻中年人内心的挣扎
第 2108 期（2005 年 1 月 16 日） ◎ 中年信徒 ◎ 区祥江
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中年人内心有很多拉力和矛盾，若要成功过度中年，心理学家Levison点出中年男士需要整合内心的拉力，他总结了四方面的拉力（Polarities）。虽然，他的研究主要以男性为主，笔者认为女性同样需要面对这四极的挑战。现就笔者个人生活及辅导工作的体验，试勾画出中年男女在这四极中的心境和需要。这四方面的拉力包括：一、年轻∕老年
二、毁坏∕创造
三、男性∕女性
四、投入∕退隐
今期集中谈首两方面的拉力
一、年轻∕老年
年轻和年老是中年人最敏感的问题，身体的变化是中年人不能否认的事实，男性面对自己体力不及以前，性欲下降、秃头等现象；女性则开始经历更年期的身心变化，眼看自己的美丽容貌渐去，加上双亲年纪老迈、甚或已逝，同年纪的友人，也因病去世。「死亡」、「老」的意识突然来访。事业上，后辈的工作和竞争力，可能已超越自己，那种时不与我，被淘汰的感受，也逼使中年人感到自己开始老。
有些中年人，不自觉地为要证明自己还青春，有吸引力，便与自己较年轻的人发展婚外情或包二奶。在事业上，也有中年人对自己的成就感到不满足，视年轻的一辈为敌人，认为自己可以引导后辈。
中年人必须在年轻∕年老这两极中找到一条出路，否则危机便会发生，中年要接纳自己身体的变化和限制，生理上、身体可能真是老了，但在人生处世方面，可以是更成熟和更有智慧。与此同时，心境是年轻的，充满年轻的幻想能力和勇气。
二、毁坏与创造
中年人生活了三、四十年的日子，开始体验到人生的悲剧性和人性的毁坏性，他们回望过去发觉不少人在他身上留下伤害，是不容易修补的，他也为别人带来不少破坏，有时候又会觉得天意弄人，有很多自己的梦想不能完成，有很多困局不能逆转。
正如心理学家Erikson所倡议的人生八阶的第七个阶梯，中年人面对的挑战是创建还是停滞generation vs stangnation。
中年人面对自己余下的日子，他能否接受人生的局限而不休息，即停止生长、对社会无贡献，自我中心，甚至落得自怜自顾，未老先衰的光景。反之，他能抚养培育下一代，自己不断成长，在社会中完成公民的义务。甚至在事业上，另开一条新路。女性面对儿女成长带来空巢的挑战，除了培育儿女以外，也对社会还有甚么贡献呢？男性除了工作上成功外，他有投身在一些有意义的事情上吗？从追求成功至追求意义，是一些事业有成的中年人新的挑战。