真的无能?

1978 期(2002 年 7 月 21 日) ◎ 亲密家庭 ◎ 郑谭佩云

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  说起体验,我相信每个曾怀孕的妇女都或会有所同感的,就是一份莫名的无能感。倘若在未有身孕前是一位俗称的「女强人」的话,怀孕或许更会为她带来多重的不便。因为生活的步伐要慢下来、品性要安静下来、脾气也要收敛起来......。

  事实上,腹大便便的孕妇当作一些琐碎小事时,实较其他人困难。最明显的便是修理脚甲。

  这项简单的日常自理琐事,因身孕缘故而变得复杂、充满挑战和难度。那个隆起的大肚子,不偏不倚的在身子的正中央,是怎也闪避不了的拦在正前方。即使如何屈膝、扭腿,摆出任何姿势,都难以很轻松地修理脚甲。倘若因身孕而引发静脉曲张,或是怀有「大码」BB,则这项小差事就更具挑战和难度,甚至需要劳烦他人代劳呢!

  然而,若从另一个角度来看,某些动作或生活方式,其实才是健康生活的正确态度。换句话说,怀孕是扭改不良习惯或生活方式的大好机会。最常需要改善的是站立和坐姿,其次是提重物及捡回跌下对象的动作姿势。

  此外,饮食习惯和起居习惯都会因怀孕而「借势调整」。

  很多无谓无益的零食、小食都必须禁吃;高糖、高脂的食品都要戒吃。总之均衡饮食、少食多餐成为怀胎十月的饮食指标。

  当然,上面所举的修甲一例,表面看来也确实恼人,但只要转脑,自然没烦恼。试想一个平凡普通人,作梦也没想到有专人替自己修理脚甲呢!只要怀着欣赏的心,一切苦恼也可以成为别有洞天的新经验和享受。

  同一件事,发生在同类别的人身上,但感受却可有天壤之别。

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