文章搜寻闲话家常的ＥＱ对白
第 1912 期（2001 年 4 月 15 日） ◎ 父母也EQ ◎ 余德淳
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最近商界训练多以栽培员工的「正面思考」为题，我相信在这逆境时代人类渐察觉改变外在困难真不容易；反之，努力保存自己「不服输、求进步」的心态，待有机会在守得云开见月明的情况下脱颖而出，你同意否？试观察你的家人，他们有否正面的思考习惯？
让我建议你在家中提倡这种思考运动。
一、每天晚上大家谈谈一整天里的成就。不要被「成就」二字吓怕，只要是建设性和愉快的经验便行。例如：选了一本好书借给一个急需一些那类知识的朋友来看、学懂了两三句有效并具礼貌的交谈句子、听到朋友说及一些人生哲理使你向来很肤浅的看法得着启发等。如果你和家人一起畅所欲言，我相信大家已分享到进步生活的乐趣了。
二、一家人也可谈谈期望明天的「振奋目标」，我强调「振奋」，是因为大部分人对明天的态度是重复、沈闷。我们常觉得只有假期才会有生活的享受感，彷佛平日是活在囚笼。然而我们真的欠缺掌握计划生活的权利，这是我们活着最珍贵的自由。你有否想过在早上返工前到办事处附近一个较宁静的地方坐下十五分钟，吸一些新鲜空气和看一段启发灵感的短文？在午膳时听十五分钟抒情的音乐或到一间基督教书室逛逛，买一件礼物给自己阅读？在工余与一两位好友互诉这年头的遭遇？在临睡前教孩子一件家居常识？
三、思考怎样更有「乐趣」地做平日例行的公事。你有否仔细想过自己的说话如何讲得较以前动听些？试留意一些著名演讲家的开场白，甚至在公共车辆听到的精彩亲子对白也可以帮助你说得更美妙。你也可以在做事前为自己订立一些有趣的评检标准：姿态悦目、最佳配乐（在过程中想起一首励志的歌曲）、最佳导演（能按预定计划执行）、见义勇为（做了一件勇敢而具牺牲精神的创举）等。